Coaching

Een zwangerschapsverlies heeft vaak meer impact dan je van tevoren had kunnen bedenken.

Dat geldt zowel voor vrouwen als voor hun partners. Door dit verlies is je toekomst ineens anders dan je had gedacht; het verschil is net zo groot als toen je die positieve test in handen had. Alleen deze keer is er geen opgewonden blijdschap, maar verslagen verlies.
Als je hierin vastloopt op welke manier dan ook, dan ben ik er voor je. Ik bied coaching aan voor jou. Voor vrouwen en stellen bij wie hun toekomst op zo'n manier is veranderd dat ze er moeite mee hebben om het op een goede manier te integreren in hun leven. Op een manier, die bij jou past, help ik je dit verlies een plek in je leven te geven – zonder dat de herinnering van wat je zo lief hebt vervaagd.

Herken je deze gevoelens?

Wat ik vaak hoor van vrouwen die een miskraam hebben doorgemaakt, is dat ze minder energie hebben dan daarvoor. Ook na het fysieke herstel.

Ze vertellen mij dat ze moe zijn en futloos. Dat ze minder goed functioneren op het werk, in hun relatie of in hun gezin. Het vertrouwen in hun lichaam is weg en dat maakt hen onzeker.

Mocht er na verloop van tijd sprake zijn van een nieuwe zwangerschap, dan zijn ze weliswaar blij, maar ook angstig en zeer terughoudend in het contact met dit kindje. Het eerdere verlies staat de binding met dit nieuwe kindje in de weg.

Wat mijn coaching jouw gaat opleveren.

Na mijn coaching kun je liefdevol terug kijken op het kindje dat er maar zo kort was.

Door je nieuwe inzichten heb je je emoties meer in balans en heb je meer energie. Dit is fijn voor jou want dit werkt door in alles wat je onderneemt. Je relaties met je partner en je gezin verbeteren. Je merkt bij jezelf meer veerkracht.

De omgang met je naasten wordt makkelijker en je kan er beter over praten. Door de nieuwe inzichten die je opdoet, ervaar je meer rust en kun je weer genieten van het leven.

Over mij

Ik ben Mieke. Ik ben getrouwd, moeder en ben net als jij (wellicht) ervaringsdeskundige op het gebied van miskramen. Naast coach in mijn praktijk: Miskraambegeleiding Twente, ben ik ook al bijna 20 jaar therapeut. Ik heb lief en leed gedeeld en voel het altijd als een eer wanneer iemand haar pijn en verlangens met mij wil delen. Zo mag ik een stukje meelopen op iemands levenspad. Naast dat meelopen, loop ik ook graag hard in het bos, spreek ik graag af met mijn vriendinnen en pak ik graag een ontbijtje met 1 van mijn kinderen.

Ik wil er zijn, voor jou. Om het grote verlies, gemis en verdriet een plekje te geven. Niet om het weg te schuiven – maar om het op zo’n manier onderdeel van je leven te laten zijn dat je weer kan leven.”

Wil je meer weten over mij en mijn verhaal? Klik dan op de link hieronder.

Hoe gaat het in zijn werk?

De begeleiding is er voor jou als je te maken hebt gehad met een miskraam, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, een MOLA-zwangerschap, een abortus of het verlies van een stilgeboorte. Dit geldt ook voor elke andere vorm van verlies tijdens de zwangerschap, bijvoorbeeld het verlies van embryo's tijdens een vruchtbaarheidstraject.
Ongeacht hoe pril of vergevorderd je zwangerschap was en ongeacht hoelang geleden dit is gebeurd, is er begeleiding beschikbaar om jou te ondersteunen bij het verwerken van dit verlies en te streven naar een krachtig herstel.

Ik neem graag contact met je op voor een eerste telefoongesprek. Dit eerste gesprek is gratis, vrijblijvend en vaak al heel helpend. Komen we samen tot de conclusie dat er meer nodig is? Dan bespreken we wat ik voor je kan betekenen.

Dankzij gespecialiseerde begeleiding zul je nieuwe inzichten verkrijgen, waardoor je met meer innerlijke rust, ruimte en vertrouwen de toekomst tegemoet kunt treden. Het doel is om het verlies wat je hebt meegemaakt op zo'n manier te verweven met je leven, dat je weer volop kunt leven.

Coaching programma " Krachtig herstellen van je zwangerschapsverlies"

  • 90 dagen 1 op 1 begeleiding door mij
  • Telefonische intake, samen gaan we je hulpvraag verkennen
  • Intakeformulier, zodat we duidelijker in kaart brengen hoe jij leert en wat voor jou nog meer relevant is.
  • Volledig verzorgde persoonlijke coaching dag incl lunch op een locatie bij het bos. Waarbij we de 5-stappen van het coaching programma “Krachtig herstellen van je zwangerschapsverlies” samen doorlopen, toegespitst op jouw persoonlijke situatie. Je krijgt deze hele dag mijn persoonlijke 1 op 1 begeleiding.
  • Bonus 1: 3 coaching consulten (telefonisch of online) waarbij we ingaan op wat op dat moment voor je speelt. Dit plannen we op een moment dat jij hier behoefte aan hebt.
  • Bonus 2: Whatsapp contact met mij, ik reageer op werkdagen binnen 4 uur, de hele 90 dagen.

Ik was op zoek naar gerichte ondersteuning na meerdere miskramen, om ze emotioneel te verwerken en te herstellen. Ik had last van gestapelde rouw. Ik wou graag rust, handvatten om goed met mijn verliezen om te gaan en weer met goede moed naar de toekomst kunnen kijken. De begeleiding heeft mij geleerd dat AL mijn kinderen er toe doen en dat IK er toe doe. Jouw begeleiding helpt bij het verwerken van emoties zoals verdriet, schuldgevoel, verwarring en biedt ruimte om het verlies te erkennen. Jij kan een veilige omgeving creëren waarin ervaringen gedeeld worden en biedt praktische hulp om weer richting te vinden in het dagelijks leven. - Annemarie sept '24

Scrollend op Facebook kwam ik het profiel van @miskraambegeleiding_twente tegen. Misschien is daar mijn verdriet wel aan gelinkt. Mieke, van Miskraambegeleiding Twente stuurde mij een heel lief bericht en ik maakte met haar een belafspraak, gewoon even kijken of hier nog het stukje ligt dat ik nog moet aanraken. En ja hoor, dit was wat ik moest doen. Ineens ging het heel snel en zat ik bij haar voor een bijzondere coahchingsdag… Mijn miskraam van 5 jaar geleden kreeg alle aandacht. Aandacht die ik niet kon geven door de nieuwe zwangerschap die vrij snel volgde op het verlies. Cognitief heb ik heel gedaan aan de rouwverwerking, maar echt goed door voelt niet… Bij Mieke ben ik bewust gaan voelen wat het verlies van Vlokje voor mij betekent. Ik kreeg het vertrouwen in mijn lijf terug en kon verbinding maken met Vlokje. Ondanks het verlies voelt Vlokje ineens weer heel dichtbij. Verdriet is er nog en ik weet nu waar het van komt en kan het voelen. Steffi - aug ‘24

Voor de coaching worstelde ik met het gevoel dat ik alles om mij heen verloor, door mijn zwangerschapsverlies en mijn nieuwe baan. Alles werd gewoon te veel. De coaching gaf mij veel nieuwe inzichten. Streven naar perfectie is het recept voor een ongelukkig leven. Wanneer ik tevreden ben is het al heel mooi. Ik ben nu een stuk rustiger. Het meest waardevolle voor mij is dat een negatieve situatie omgedraaid is naar een situatie die er mag zijn. Ik kan er nu weer een touw aan vast knopen en dat is waardevoller dan het doet klinken. Daphne - aug '24.

Na het verlies van onze tweeling was ik ontzettend aan het struggelen. Ik twijfelde om hier hulp bij te zoeken. Wil ik wel hulp? En in welke vorm dan? Na een telefonische intake met Mieke kreeg ik rustig de tijd om hierover na te denken. Ik koos ervoor deze investering te doen en al snel volgde de persoonlijke coaching dag. Mieke lijkt moeiteloos aan te voelen wat je nodig hebt en geeft dit dan ook gedurende de 5 stappen die je samen doorloopt. Soms door iets te zeggen, door iets te vragen, door juist even niks te zeggen of door iets over haar eigen ervaring te vertellen. De herkenning deed mij goed, iemand die echt weet wat ik voel. Na de coaching dag voelde ik mij lichter, ik weet nu wat ik voel, wat ik denk en wat ik hiermee wil of moet. Dit liep hiervoor allemaal een beetje door elkaar heen waardoor ik geen overzicht had en verdriet overheerste. Dus als je twijfelt, ga ervoor en kies voor jezelf. Het gaat je helpen, dat weet ik zeker! Marie - juni "24

Voor de begeleiding bij MiskraambegeleidingTwente worstelde ik vooral met mijn omgeving, mijn plekje daarin. Hoe ga ik met mijn omgeving om na het verlies van mijn zoontje. De begeleiding heeft mij fijne inzichten en handvatten gegeven om actief mee aan de slag te gaan en die makkelijk toe te passen zijn. Ik vond het erg prettig om met jou samen te werken. Je praat prettig, luistert aandachtig en laat ruimte voor stiltes. Ik durf wel te stellen dat ik zonder je begeleiding nog niet weer zo ver was met re-integreren op werk. Ik heb je coaching al aan diverse dames aanbevolen. Vooral de meiden die soms nog zo struggelen. Ik vertel ze wat het mij heeft gebracht en deel vooral ook de tip dat de werkgever de kosten vaak wel wil dragen. Ga vooral zo door! Sanne april ‘24

Voor de coaching bij Mieke had ik veel onrust, gemis en verdriet en geen ruimte om dit te dragen in het verdere leven. Mijn verloskundige verwees mij naar de site: MiskraambegeleidingTwente.nl en ik had al snel contact met Mieke. Hoewel ik de investering pittig vond, moedige de mijn man mij aan om vooral te gaan. En dat was het dubbel en dwars waard! Wat was het fijn om alles te bespreken, de opdrachten te doen om inzicht te krijgen en te ervaren dat ik niet alleen bent in dit verlies. De begeleiding, gesprekken, tijd, luisterend oor heb ik als erg fijn ervaren! Bedankt voor je oprecht luisterend oor! Janita – april ‘24

Voor de coaching vond ik het lastig om goed door de dag te komen. Er ging een enorme negatieve sfeer om mij heen. Ik zat heel erg vast en dacht vooral “het komt nooit meer goed”. De coaching heeft mij totaal andere inzichten gegeven. Dit gaf mij een mega opluchting. Ik ben weer een gezellige moeder en partner en als dat even niet lukt krijg ik hier gelukkig de ruimte voor en kan ik er sneller uitstappen. De stap waarin we keken naar mijn overtuigingen heeft mij erg goed geholpen, dit gebruik ik u nog steeds bijna elke dag. Ik vond het werken samen met Mieke heel prettig. Voor alles was er ruimte. Het was allemaal heel natuurlijk en voelde vertrouwelijk. Dit alles heeft mij enorm geholpen. Louise - mrt ‘24

De gesprekken met Mieke hebben mij ontzettend goed geholpen om beter met de impact van mijn buitenbaarmoederlijke zwangerschap en het daaruit vloeiende verlies om te kunnen gaan. Aan de hand van verschillende soorten oefeningen heeft Mieke mij veel inzichten gegeven waardoor ik mij nu een stuk lichter voel en weer vooruit durf te kijken. Ik gun iedereen deze hulp na zo'n heftige emotionele gebeurtenis als een miskraam of buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Liefs Aniek - feb '24

Mieke is een goede luisteraar en kan moeiteloos inspelen op mijn behoeften op elk moment in ons gesprek. Haar warme en betrokken persoonlijkheid klinkt door in elk woord dat ze zegt, het is duidelijk dat zij met passie werkt. Ze heeft het vermogen om met slechts een paar gerichte vragen de essentie van mijn gevoelens en gedachten te doorgronden. M - sept '23

Na vier miskramen had ik moeite om van mijn huidige zwangerschap te genieten. Op advies van de verloskundige nam Mieke contact met me op. Hoewel haar programma niet paste bij mijn huidige behoeften, waren de gesprekken prettig en gaf Mieke me waardevolle tips. Als de situatie verandert, zal ik zeker weer contact met haar opnemen voor begeleiding. Manon - 12 feb '24

Mieke is een empathische en gedreven coach die zich voor meer dan 100% inzet voor haar cliënten. Tijdens haar begeleiding kon ik merken dat ze volledig aanwezig was, steun bood en tegelijkertijd voldoende ruimte gaf. Dit heb ik als zeer prettig ervaren. Een miskraam een plek geven binnen je gezin is iets heel persoonlijks en moeilijk. Haar begeleiding maakte deze stap tastbaar en mooi voelbaar. Immanuella

Mijn ervaringen met Mieke zijn zonder uitzondering bijzonder positief. Bij elke ontmoeting heb ik het gevoel dat alle aandacht voor mij is, met alle tijd en ruimte die ik nodig heb. Het is fijn om met haar te praten, want ik kan mijn verhaal delen zonder angst voor oordeel. Mieke is een goede luisteraar en kan moeiteloos inspelen op mijn behoeften op elk moment in ons gesprek. Haar warme en betrokken persoonlijkheid klinkt door in elk woord dat ze zegt, het is duidelijk dat zij met passie werkt. Ze heeft het vermogen om met slechts een paar gerichte vragen de essentie van mijn gevoelens en gedachten te doorgronden. Ik ben dankbaar voor de waardevolle momenten die ik met haar heb mogen delen. Marije - nov '23

Vandaag heb ik een mooie coaching van Mieke mogen ontvangen. Ze gaf mij een veilig gevoel waarin er mocht zijn wat er was. Zelfs halverwege de dag voelde ik mij innerlijk al rustiger. Nicolette – 10 sept '23

Ik had al 3 maanden, sinds mijn laatste miskraam, mijn adem in gehouden. Het lukt mij niet ontspannen te ademen, heel vermoeiend. Al na de eertse paar stappen, tijdens mijn persoonlijke choacihingsdag, merkte ik dat ik dieper en vrijer kon ademhalen. Zo’n opluchting! Tessa – 22 juni '23

Ik vond het heel belangrijk dat de naam van mijn zoon genoemd werd. Dan wordt hij niet vergeten. We hebben een goede dag gehad, waar ik nog steeds de positieve effecten van kan merken. Sandra - 15 mei 23

“Tijdens de oefening die ik met Mieke deed, ervaarde ik heel veel rust over mijn plek in mijn gezin en kreeg ik een verrassend inzicht: Wij zijn een gezin, niet alleen een stel die een miskraam heeft doorgemaakt”. I 27 okt '23

Je bent heel welkom!

Je bent welkom. Of het verlies nu kort of lang geleden is. Alleen of samen met je partner. Ik neem graag contact met je op voor een eerste telefoongesprek. Dit eerste gesprek is gratis, vrijblijvend en vaak al heel helpend.

Komen we samen tot de conclusie dat er meer nodig is? Iemand die een stukje met je mee loopt? Dan bespreken wat ik voor je kan betekenen.

Weet dat je welkom bent! Voel je vrij om contact op te nemen, ik spreek je graag!